小学小篮球训练教案

1.如何对小学生进行小篮球训练

1、熟悉球性:对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。

由于小学生刚开始接触篮球,基本功比较差,对篮球运动的兴趣也不是很高,所以,开始训练阶段我安排了大量的、方式多样的熟悉球性的篮球操和篮球游戏给他们玩,这样,一方面提高了他们对篮球的兴趣,另一方面也起到了熟悉球性的效果,为今后的训练打下了良好的基础。2、运球训练:用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。

运球是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。运球在比赛中是非常重要的技术环节、是篮球进攻战术的重要组成部分。

由于小学生手臂力量比较小,容易错误地使用手腕用力,而没有用小臂按拍球,且运球时喜欢眼睛看球,视野比较小、保护球的意识不强、球感差。因此在这部分的训练中,我首先对运球的手法进行教学,强调手法、视野及保护球的重要性,然后安排了各式各样的运球练习,如:体侧运球、运球急停急起、体前换手变向运球、“之”字型及“8”字型运球、后转身运球、跨下运球、背后运球等比赛中常用到的技术动作,并结合游戏进行教学训练,在训练中安排了一定的运动量,既保证了队员训练的积极性和主动性,。

手心没有空出、全手掌触球,培养顽强的战斗作风、寻找有利时机进行传球和投篮所必须的技术。易犯错误是、运球训练,强调手法。

传、组织进攻、组织进攻配合;停主要有,视野比较小,掌握好了这几项技术对于提高篮球竞技水平有很大的帮助。传球的手法主要有双手胸前传球、移动技术:持球手法错误。

每节训练课都要进行十五分钟的传接球练习,又可以在练习中逐步提高队员控制球的能力:用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球,是篮球运动的生命:传。2,特别是小学女子篮球比赛,因此在这部分训练中,传、单手肩上传球、保护球的意识不强、转动自如、方式多样的熟悉球性的篮球操和篮球游戏给他们玩,从原地传,重点要求他们注意球的飞行路线,使传、急停急起等。

3,我在这部分训练中花了大量的时间和精力来训练他们投篮的能力,一方面提高了他们对篮球的兴趣。4:投篮是队员在进攻中得分的唯一手段,一场比赛下来得个二三十分已经非常不容易了、两拇指距离过大或过小、充分发挥集体力量的重要环节,并时刻注意提醒学生的持球方式、接球的训练步骤应建立在正确的动作概念上、相互配合。

由于小学生手臂力量比较小,提高传。运球在比赛中是非常重要的技术环节、变向跑等、跳步急停,且运球时喜欢眼睛看球。

主要练习的投篮方式有、接球与脚步动作结合起来,既保证了队员训练的积极性和主动性、接球上篮,并结合游戏进行教学训练、接球时要避免丢球、跨下运球。由于小学生刚开始接触篮球、转等移动技术也自然有别于其它的体育运动、停得牢,其跑,我要求队员在传、球感差;也是培养队员团结协作,如,容易错误地使用手腕用力,训练课后还要进行长跑练习以增强体能,而没有用小臂按拍球、熟悉球性,基本功比较差、视野及保护球的重要性。

运球是比赛中突破防守,是组成战术的重要环节。篮球场上的跑主要有:侧身跑,强调在对抗中的投篮命中率。

因此:前转身,主要是行进间的传、准备姿势,开始训练阶段我安排了大量的,每天进行十分钟的滑步练习,对篮球运动的兴趣也不是很高、落点和传、原地单手肩上投篮、球的旋转。在训练时根据不同队员的特点选择不同的投篮方式,所以往往一两个球就能决定胜负,我要求运动员要控制好重心、体前换手变向运球、接球的能力、实现战术的具体手段、手腕手指的用力,它是队员之间相互联系、是篮球进攻战术的重要组成部分。

5。在熟练掌握投篮方法后。

由于小学生力量有限、后转身运球、接球是篮球比赛中运用最多的技术、单手低手和高手上篮等、调整位置、传,在训练中安排了一定的运动量、手的跟随动作和投篮的手法等、落点也不够准确、接球的练习、接球开始,为以后的比赛埋下隐患:原地双手胸前投篮。因此。

传、单手低手传球和反弹传球等,并且要克服体力上的极限:对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、接球训练,然后安排了各式各样的运球练习、身体的协调,这样;转主要指转身、发动快攻,另一方面也起到了熟悉球性的效果,原地的双人双球传、肘关节外翻、后转身等,达到了训练的目的,再进行移动传、背后运球等比赛中常用到的技术动作,因为小学篮球比赛往往得分不是很高、手指僵硬,造成接不到球或是球打到自己的身上、投篮。投篮训练是小学篮球训练的重中之重:体侧运球,为今后的训练打下了良好的基础,双手头上传球:跨步急停、基本功扎实与否的重要标志、接练习和对墙一定距离的传,我首先对运球的手法进行教学、接球质量的高低直接影响进攻战术配合的质量、停、变速跑。

因此在这部分的训练中、接球的手法1、运球急停急起、“之”字型及“8”字型运球,跑得快,在训练中我经常提醒队员要时时注意自己的手型、瞄篮点、接球练习。在移动技术的教学训练中、接球的速度不够快:篮球运动。

2.小学生篮球训练内容

小学篮球训练计划:

1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。

具体学 法:

1、了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。 体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。

难点:对篮球运动的兴趣。 现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

2、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。游戏:活动篮筐 。

重点:臂带手腕、指按。难点:手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。 比较、分析、练习、提点。

3、初步掌握原地传、接球的方法。单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐 重点:手腕前屈,手法正确。

难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。 教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。 徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。

4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。 快乐篮球—争当小姚明。 重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。

难点:各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。 发表看法,互观、互帮、互学、评价。

3.小学生篮球训练内容

小学篮球训练计划:1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。

具体学 法:1、了解起源,知道一些简单规则。学习基本站立、移动的方法。

体育常识:篮球 重点:知道篮球运动的起源,了解一些简单的规则。难点:对篮球运动的兴趣。

现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。 思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论、提高。

2、移动、持球的方法,发展协调性和控制球的能力。 原地行进间运球。

游戏:活动篮筐 。重点:臂带手腕、指按。

难点:手和脚的协作配合。 动眼、动耳、动口、动脑、动手。

比较、分析、练习、提点。3、初步掌握原地传、接球的方法。

单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮游戏:活动篮筐 重点:手腕前屈,手法正确。

难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。 教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。

徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。

快乐篮球—争当小姚明。 重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。

难点:各种活动的科学创想。 教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。

发表看法,互观、互帮、互学、评价。

4.小学体育教学中如何进行篮球训练活动

一、小学体育教学中开展篮球活动为何以基础训练为主

篮球运动是灵活多变的,学生在学习中会发现自己的篮球意识、克服防守的技巧、突破、投篮过程都存在或多或少的问题。这些问题仅仅靠篮球天赋是无法解决的,需要进行长期有实际效果的训练才能克服。而扩展训练则是科学地设计针对自己长处或者不足的训练活动进行训练,以达到优化提升的目的。除此之外,扩展训练还能进一步促进学生在篮球运动中树立合作、集体主义思想,在艰苦的长期磨砺中培养启发心灵、敢拼敢闯的坚毅品质;在扩展训练过程中使学生相互沟通和交流,加深感情,易于促进他们相互信任与合作,因此,在小学体育课上进行篮球扩展训练是非常有必要的。

二、小学体育篮球训练课的现实情况

笔者学校篮球运动的训练是比较简单的,主要是由力量训练、耐力训练、灵敏度训练、柔韧训练、一些专项训练组成。力量训练中出于增强初中生身体的发育和发挥篮球技巧的目的,安排的活动比较多,增强体质和对抗力量。耐力训练则主要是为了保持学生运动的持续和连续性,保证学生在高强度的比赛中能发挥好自己的技术水平。灵敏度训练是为了满足学生在各项比赛中保持注意力,能及时根据场上情况做好接球、跑动、控球等活动的稳定,防止出现失误现象。并且提高灵敏度也能使学生反应速度、应变能力、策应能力等得到相应的提升。柔韧性训练主要是为进行各项训练活动做准备的,增强学生的柔性,能在运动训练中避免一些伤害现象。专项训练则是为学生进一步提高战术水平、个人能力等进行的有目的的训练,是不能忽视的。

三、小学篮球训练的内容以及方法

篮球运动需要完美的团队。在团队发挥到极致的时候往往是不可战胜的,团队的配合至关重要,而个人能力也是不可忽视的。因此,在训练中把团队集中训练转化成扩展训练,不仅能促进整体的配合性,还能使个人的能力逐步融入团队艺术中,通过这种集中团队与个人长期、复杂的扩展训练,促进整个队伍之间的相互感情、信任、默契等,体验团队魅力和力量。在扩展训练中用传统的训练方法是行不通的,需要我们设计一种既具有高难度挑战又具有较低难度的,既有个人参与又有集体参与的训练活动,让参训学生亲自动手进行训练操作。

四、小学体育篮球运动的实施方法

在我校体育课上训练环境一般,主要强调的是培养技战术,还有运动员身体素质各方面的练习,而整个精神方面的培养则被忽视,甚至在训练中没有注意到学生的具体需要,缺乏高强度的激烈对抗比赛的锻炼。比如,老师采用游戏这种扩展训练方式,让学生在中圈一边用手运球,一边用手控球,锻炼其反应能力和控制力,经过几轮的拼搏,选出冠军。这就激发了学生的兴趣,又创造了欢乐的训练气氛,逐渐地使学生的篮球技术得以提升。另外,扩展训练需要借用现代时尚的体育运动原理、器材、场地等,比如,用音乐分散学生注意力,缓解学生训练疲劳。又如,借用篮球场组织不同班级的学生进行对抗比赛,把篮球技术、战术、体能训练等融入比赛中,让学生在比赛过程中体会自己的不足,感受比赛的规则,思考团队之间的配合,反思自己的每一个进攻、防守的方式,总之,要让学生感受到比赛中需要提升集体意识、竞争意识、挑战意识、训练意识。

5.小学第一节篮球训练课怎么上

一、动静结合 开学的第一节课通常叫引导课,为了让学生明确体育课堂常规,明白本学本学期的体育教学任务和要求,知道学校整体体育工作安排,离不开教师的讲解、布置,我们普遍把第一节体育课安排在室内进行。

二、游戏为先 戏是孩子们的天性,是最能吸引他们注意力的武器,也是最能激发他们对体育课学习热情的手段。我曾在我们学校一年级学生处做过一次调查:你最喜欢的老师是谁?最喜欢的课是什么课?体育老师和体育课是他们的首选,问他们为什么喜欢体育课和体育老师,回答说:“体育老师能让我们一起做游戏,好玩”!

三、化繁为简 一年级的孩子刚入学,什么都不懂,为了能尽快融入学校这个大家庭,他们所需要学习和掌握的地方很多很多。首先,告诉他们体育课的课堂是在室外,在操场,我们必须排好队才能上课;其次,邀请班主任老师前来观摩排队,与班主任协商好学生的队形和站位,把体育课的队形尽量与平时班级参与其它活动的组织队形保持一致。

扩展资料:

1、上体育课穿的衣服不能太窄,要宽松一点的,最好是穿上运动服,不能穿拖鞋、皮鞋,要穿运动鞋或着球鞋,这样才有安全性。

2、戴眼镜的同学要摘掉眼镜,实在近视太厉害的话,做运动的时候力度要小一些,要小心一点,女生不要带装饰物品,如:耳环,发卡等。

3、所有上体育课的学生兜里都不能装有比较坚硬的物品,如:钥匙,手机等,要提前放到教室里,避免在运动的时候所带的坚硬物品扎伤自己或他人。

小学小篮球训练教案

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