踢毽子小学生教案

1.一年级如何踢毽子求答案

其实不然,对于一年级小学生来说比较难。有的同学在踢毽子动作的节奏上掌握的不是很好。有的总是先把踺子抛出后脚还没有踢到;有的即使脚先做了提、踢的动作,手还没有将踺子抛出去。

如何才能踢好毽子的呢?首先,原地模仿动作要多做。体验动作的协调性,以及动作定性。其次,学生尝试踢,开始的时候毽子不要扔的太高,最好在嘴到眼的距离,离身体一尺距离,反复练习体验出脚时机与触脚角度与位置。以免掌握不好毽子的落点;在毽子下落的时候,踢毽子的那条腿迅速抬起,脚面一定要朝正上方,使毽子始终是直上直下的,最好在触脚鞋面的中间最平整部位。第二步:尝试体验用手接毽子,可分2步。一步尝试身体稍微弯曲,在此基础上体验身体站直接毽子,如此反复。第三步:尝试连续踢毽,在控制踢的角度、高度、时机情况下逐步增加难度。做到2步:1

先尝试踢高点,让学生体验动作,也给学生再踢的时间适应;2

尝试再踢时,脚步动作的快速还原,是保证再踢的关键,同时也要考虑,脚步的移动。

最后说“培养学生兴趣是关键”给学生一点自信、给学生一点时间、给学生一点帮助。学生会非常乐意的参与毽子的学练,效果会让您意想不到。

2.小学生踢毽子的技巧

大人小孩踢毽子没有什么太大不同 (最基本是要多练习 从中自己领悟诀窍)

一、踢毽子的技巧:

“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。”

解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好。

二、踢毽子动作的指导要点:

1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。

2.每个动作,先练习空踢,目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。

3.先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习,以促进身体均衡发展。

4、踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略了掌握毽子落下的时间点。

5、当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,真正不得已才用手掌接住,不使其落地,可以此训练对毽子的接续性及流畅性,并训练学生的耐力及步法的灵活。

6、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地,以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤。

7、除花招动作特殊变换外,任何踢法务求毽子要直上直落。

3.幼儿户外活动《踢键子》教案

活动目标 1、培养幼儿合作意识,提高幼儿动作的协调性和灵敏性。

2、综合练习走、跑、跳的动作,体验团结友爱的情感。 活动准备 小羊头饰、录音磁带、长绳(小河)、平衡木(小桥)、易拉罐(树林)拱形门(山洞) 活动过程 1、热身运动:放音乐《向前冲》带领幼儿做体操进行热身。

2、谈话激趣:师:有一群小羊迷路了,小朋友们想不想救小羊。(想) 3、游戏规则:把幼儿分成两队,一队扮演迷路的小羊,藏在山洞里或藏在树后面,一队救小羊。

救小羊的小朋友要钻山洞、夸小河、钻树林、过独木桥。找到迷路的小羊,然后一对一拉着小羊的手顺原路返回。

(救小羊的幼儿半路不能松开小羊的手。) 4、游戏:《救小羊》布置场地:山洞、树林、小河、独木桥。

把幼儿分成两队,迷路的小羊藏起来。放欢乐的音乐,游戏开始。

第二次游戏互换角色。5、放松活动:老师带领幼儿随着音乐轻轻拍打自己的腿和身体做放松。

最后扮演小羊跟着老师回教室休息。 活动反思:通过这次活动,锻炼了幼儿团结友爱的精神,使幼儿懂得了同伴之间要互相帮助,既帮助了朋友自己又得到了快乐。

4.踢毽子教程

我没教学视频,告诉你技巧吧!!一、踢毽子的技巧: “膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。”

解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好。 二、踢毽子动作的指导要点: 1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。

2.每个动作,先练习空踢,目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。 3.先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后,再练习连贯动作,要左右脚交互练习,以促进身体均衡发展。

4、踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略了掌握毽子落下的时间点。 5、当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,真正不得已才用手掌接住,不使其落地,可以此训练对毽子的接续性及流畅性,并训练学生的耐力及步法的灵活。

6、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地,以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤。 7、除花招动作特殊变换外,任何踢法务求毽子要直上直落。

踢毽子小学生教案

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